СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ ВЫПУСКНИКОВ !!!Именно Ваша поддержка нужна выпускнику прежде всего.
Зачастую
родители переживают ответственные моменты в жизни своих детей гораздо
острее, чем свои. Но взрослому человеку гораздо легче справиться с
собственным волнением, взяв себя в руки!!!
Поведение родителей
В экзаменационную пору основная задача родителей - создать
оптимальные комфортные условия для подготовки ребенка и... не мешать
ему. Поощрение, поддержка, реальная помощь, а главное - спокойствие
взрослых помогают ребенку успешно справиться с собственным волнением.
Не запугивайте ребенка, не напоминайте ему о сложности и
ответственности предстоящих экзаменов. Это не повышает мотивацию, а
только создает эмоциональные барьеры, которые сам ребенок преодолеть не
может.
Очень важно скорректировать ожидания выпускника. Объясните: для хорошего результата совсем не обязательно отвечать на все вопросы ЕГЭ. Гораздо эффективнее спокойно дать ответы на те вопросы, которые он знает наверняка, чем переживать из-за нерешенных заданий.
Независимо от результата экзамена, часто, щедро и от всей души
говорите ему о том, что он (она) - самый(ая) любимый(ая), и что все у
него (неё) в жизни получится! Вера в успех, уверенность в своем ребенке,
его возможностях, стимулирующая помощь в виде похвалы и одобрения очень
важны, ведь "от хорошего слова даже кактусы лучше растут".
Организация занятий
Очень важно разработать ребёнку индивидуальную стратегию деятельности
при подготовке и во время экзамена. Именно индивидуальную, так как все
дети разные (есть медлительные, есть очень активные, есть аудиалы,
кинестетики, тревожные, есть с хорошей переключаемостью или не очень и
т. д.)! И вот именно в разработке индивидуальной стратегии родители
должны принять самое активное участие: помочь своим детям осознать свои
сильные и слабые стороны, понять свой стиль учебной деятельности (при
необходимости доработать его), развить умения использовать собственные
интеллектуальные ресурсы и настроить на успех!
Тренировка в решении пробных тестовых заданий также снимает чувство неизвестности. В процессе работы с заданиями приучайте ребёнка ориентироваться во времени и уметь его распределять.
Помогите распределить темы подготовки по дням. Ознакомьте ребёнка с
методикой подготовки к экзаменам (её можно подсмотреть в разделе "Советы
выпускникам").Обеспечьте своему выпускнику удобное место для занятий, чтобы ему нравилось там заниматься!
Питание и режим дня
Позаботьтесь
об организации режима дня и полноценного питания. Такие
продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т. д. стимулируют работу
головного мозга. Не допускайте перегрузок ребенка. Через каждые 40-50
минут занятий обязательно нужно делать перерывы на 10-15 минут.Накануне
экзамена ребенок должен отдохнуть и как следует выспаться. Проследите
за этим. С утра перед экзаменом дайте ребёнку шоколадку... разумеется,
это не
баловство, а просто глюкоза стимулирует мозговую деятельность!